Personal Fitness Hammig

Online Personal Training,

das zu dir passt!

Ohne Wenn und Aber!

'Zu wenig Zeit' ist kein Hindernis mehr

In deinem Alltag bleibt neben Arbeit, Haushalt, Familie und Freunden oft kaum Zeit um zum Training ins Fitness-Studio zu fahren ? Mal ganz abgesehen davon, dass du nach einem stressigen Tag gar keine Lust mehr hast zum Training auch noch ins Gym zu fahren? 
Genau so ging es mir auch - ich hatte genau die gleichen Probleme mich zum Training aufzuraffen wie du. 
Lange habe ich nach einem Weg gesucht dauerhaft am Ball zu bleiben.

Jetzt möchte ich mein Wissen rund um Training und gesunde Ernährung mit dir teilen. Ich weiß wie schwer es ist in einem stressigen Alltag dauerhaft Fitness Training einzubinden und sich gesund zu ernähren.
Mit meinem genau auf dich und deinen Alltag angepassten Training kann ich dir helfen, dich fitter zu fühlen und in deinem Alltag leistungsfähiger zu werden - 
ohne deinen Alltag durch fixe Trainingstermine noch stressiger zu machen.


Vereinbare dein unverbindliches & kostenloses Kennenlerngespräch

Lass uns darüber sprechen, welche Möglichkeiten dir das Online Personal Training bietet.
In einem 20-minütigen Gespräch (im Wert von 30€) sprechen wir über dich, deine Ziele wie du dein Training verbessern kannst.
Wenn du dich entscheidest mit mir zu arbeiten - Super!
Wenn nicht, ist das auch okay.

Personal Training

Deine Vorteile

Ich kenne die Probleme, die ein stressiger Alltag mit sich bringt. Aber ich weiß auch, dass sich mit etwas Disziplin, Bereitschaft zu Veränderungen und ein wenig Durchhaltevermögen genau dieser Alltag besser bewältigen lässt. 
Fitnesstraining und eine ausgewognene Ernährung können dir helfen deinen stressigen Alltag fitter, leistungsfähiger und entspannter zu bewältigen.
Wenn du mit mir zusammen arbeitest wirst du schnell von einer Reihe an Vorteilen profitieren können.

Personal Fitness Hammig

Individuelles Training

Deinen Trainingsplan stimme ich genau auf dich, deine Ziele und deinen Alltag ab.
Meine oberste Priorität ist es, dir zu ermöglichen Fitness zu einem Teil deines Alltags machen zu können. 

Personal Training

Ausgewogene Ernährung

Neben dem Training spielt auch eine ausgewogene Ernährung eine große Rolle, um fit und leistungsfähig durch deinen Alltag zu gehen. 
Gemeinsam entwickeln wir Ernährungsempfehlungen, die dir genau das ermöglichen.

Personal Fitness Hammig

Verbessertes Wohlbefinden

Regelmäßiges Training und eine ausgewogene Ernährung helfen dir selbst stressige Tage besser durchzustehen.
Du wirst dich fitter und leistungsfähiger fühlen - dein allgemeines Wohlbefinden wird davon profitieren.

Meine Philosophie

Mir ist es wichtig, dass Du ein Training erhältst, dass zu Dir passt. Ohne Wenn und Aber. 

Deine Ziele stehen für mich an erster Stelle. Ganz egal, ob du abnehmen möchtest, deine Ausdauer für deinen ersten Marathon verbessern oder einfach fitter für deinen Alltag werden möchtest: Dein Ziel ist meine Mission. 

Eine ehrliche, respektvolle und klare Kommunikation mit Dir ist mir wichtig. Ich möchte Dir alles mit auf den Weg geben, damit Du am Ende unserer Zusammenarbeit nicht nur deine Ziele erreicht hast, sondern auch in der Lage bist Dein ganz eigenes Training zu gestalten und die Ernährungsweise zu wählen, die zu Dir und Deinem Alltag passt.